Publicaties van Mariës
Slaapmeditatie
kinderyogSlaap
Korte ontspanning
Links naar YouTube yogalessen van Mariës:
Als je in YouTube zoekt op “Mariës Oostdijk”, dan vind je al mijn YouTube yogalessen.
Enkele links zijn :
https://youtu.be/oLqWQVYf6wg : staande oefeningen maart 2020
https://youtu.be/pLZPSyCd1i0 : zittende oefeningen maart 2020
https://youtu.be/aSGLKyMUf-
https://youtu.be/xnPv4siCEqE : ademen met mondkapje november 2020